健康管理师模拟题

健康管理师模拟题

一、单项选择题（共 60 题，每题 1 分）

1. 健康管理的核心环节不包括（  ）。

A. 健康监测

B. 健康风险评估

C. 健康干预

D. 疾病诊断治疗

答案：D

2. 根据《中国居民膳食指南（2024）》，成年人每日推荐摄入蔬菜量为（  ）。

A. 200-300 克

B. 300-500 克

C. 500-700 克

D. 700-900 克

答案：B

3. 健康风险评估中，用于评估心血管疾病风险的常用指标不包括（  ）。

A. 血压

B. 血糖

C. 身高

D. 血脂

答案：C

4. 下列不属于健康管理师职业功能的是（  ）。

A. 健康监测

B. 健康指导

C. 临床手术

D. 健康危险因素干预

答案：C

5. 成年人正常血压范围是（  ）。

A. 收缩压＜120mmHg 且舒张压＜80mmHg

B. 收缩压 120-139mmHg 或舒张压 80-89mmHg

C. 收缩压 140-159mmHg 或舒张压 90-99mmHg

D. 收缩压≥160mmHg 或舒张压≥100mmHg

答案：A

6. 健康管理服务的特点不包括（  ）。

A. 标准化

B. 个体化

C. 单一化

D. 连续性

答案：C

7. 根据《健康中国 2030 规划纲要》，健康中国建设的战略主题是（  ）。

A. 人人健康，全民覆盖

B. 共建共享，全民健康

C. 预防为主，防治结合

D. 政府主导，社会参与

答案：B

8. 下列不属于慢性病危险因素的是（  ）。

A. 吸烟

B. 规律运动

C. 高盐饮食

D. 过量饮酒

答案：B

9. 健康监测过程中，收集个人健康信息的主要途径不包括（  ）。

A. 健康问卷

B. 体格检查

C. 家属代述（未经本人确认）

D. 实验室检查

答案：C

10. 成年人每周推荐进行至少（  ）分钟中等强度有氧运动。

A. 120

B. 150

C. 180

D. 240

答案：B

11. 健康风险评估报告的核心内容是（  ）。

A. 个人基本信息

B. 健康风险等级

C. 既往病史

D. 家族病史

答案：B

12. 下列不属于健康干预措施的是（  ）。

A. 营养指导

B. 运动处方制定

C. 药物研发

D. 心理疏导

答案：C

13. 根据《国家基本公共卫生服务规范（2025 年版）》，老年人健康管理服务对象是（  ）。

A. 60 岁及以上常住居民

B. 65 岁及以上常住居民

C. 70 岁及以上常住居民

D. 75 岁及以上常住居民

答案：B

14. 糖尿病患者空腹血糖控制目标一般为（  ）。

A. 3.9-6.1mmol/L

B. 4.4-7.0mmol/L

C. 7.0-8.3mmol/L

D. 8.3-10.0mmol/L

答案：B

15. 健康管理师在进行健康指导时，应遵循的原则不包括（  ）。

A. 个体化原则

B. 科学性原则

C. 强制性原则

D. 实用性原则

答案：C

16. 下列属于有氧运动的是（  ）。

A. 举重

B. 短跑

C. 游泳

D. 俯卧撑

答案：C

17. 健康风险评估中，“高风险” 人群的干预策略重点是（  ）。

A. 定期监测

B. 强化干预

C. 健康教育

D. 自我管理

答案：B

18. 根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2024）》，我国成年人超重率约为（  ）。

A. 20%-25%

B. 25%-30%

C. 30%-35%

D. 35%-40%

答案：C

19. 健康管理服务合同的核心条款不包括（  ）。

A. 服务内容

B. 服务费用

C. 服务人员私人联系方式

D. 服务期限

答案：C

20. 高血压患者每日食盐摄入量应控制在（  ）以下。

A. 3 克

B. 5 克

C. 6 克

D. 8 克

答案：B

21. 健康监测中，体格检查的基本项目不包括（  ）。

A. 身高、体重测量

B. 视力检查

C. 肿瘤标志物检测

D. 血压测量

答案：C

22. 下列不属于心理健康评估指标的是（  ）。

A. 情绪状态

B. 睡眠质量

C. 血常规指标

D. 压力水平

答案：C

23. 根据《健康管理师国家职业标准（2024 版）》，健康管理师的职业等级不包括（  ）。

A. 初级（五级）

B. 中级（四级）

C. 高级（三级）

D. 特级（一级）

答案：D

24. 健康干预方案制定的第一步是（  ）。

A. 确定干预目标

B. 选择干预方法

C. 评估干预效果

D. 收集干预对象信息

答案：A

25. 成年人 BMI（体重指数）正常范围是（  ）。

A. 18.5-23.9kg/m²

B. 24.0-27.9kg/m²

C. 28.0-31.9kg/m²

D. ≥32.0kg/m²

答案：A

26. 健康管理师在收集健康信息时，应保护服务对象的（  ）。

A. 个人隐私

B. 所有个人信息（包括公开信息）

C. 社交关系

D. 家庭住址

答案：A

27. 下列不属于慢性病的是（  ）。

A. 高血压

B. 流感

C. 糖尿病

D. 冠心病

答案：B

28. 健康风险评估的主要目的不包括（  ）。

A. 帮助个体了解自身健康风险

B. 为健康干预提供依据

C. 诊断疾病

D. 制定个体化健康管理计划

答案：C

29. 根据《全民健身指南（2024）》，成年人每周应进行至少（  ）次肌肉力量训练。

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4

答案：B

30. 健康指导中，关于戒烟的建议，错误的是（  ）。

A. 制定戒烟计划

B. 避免接触吸烟场景

C. 用电子烟替代香烟

D. 寻求家人支持

答案：C

31. 健康管理服务的主要流程是（  ）。

A. 健康监测→健康评估→健康干预→效果评价

B. 健康评估→健康监测→健康干预→效果评价

C. 健康干预→健康监测→健康评估→效果评价

D. 效果评价→健康监测→健康评估→健康干预

答案：A

32. 下列不属于健康管理师职业道德规范的是（  ）。

A. 尊重服务对象

B. 保护隐私

C. 夸大服务效果

D. 诚实守信

答案：C

33. 糖尿病患者餐后 2 小时血糖控制目标一般为（  ）。

A. ＜7.8mmol/L

B. ＜10.0mmol/L

C. ＜11.1mmol/L

D. ＜13.9mmol/L

答案：B

34. 健康风险评估中，常用的评估模型不包括（  ）。

A. 心血管疾病风险模型

B. 癌症风险模型

C. 传染病风险模型

D. 糖尿病风险模型

答案：C

35. 根据《国家卫生健康委关于推进健康管理服务发展的指导意见（2024）》，健康管理服务的重点人群不包括（  ）。

A. 儿童青少年

B. 老年人

C. 健康成年人（无危险因素）

D. 慢性病患者

答案：C

36. 下列属于健康管理师实操技能的是（  ）。

A. 开具处方

B. 解读体检报告

C. 手术操作

D. 疾病诊断

答案：B

37. 成年人每日推荐饮水量为（  ）。

A. 1000-1500 毫升

B. 1500-1700 毫升

C. 1700-2000 毫升

D. 2000-2500 毫升

答案：B

38. 健康干预效果评价的常用指标不包括（  ）。

A. 血压变化

B. 血糖变化

C. 体重变化

D. 身高变化

答案：D

39. 根据《中国高血压防治指南（2024 年修订版）》，高血压的诊断标准是（  ）。

A. 收缩压≥130mmHg 或舒张压≥80mmHg

B. 收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg

C. 收缩压≥150mmHg 或舒张压≥95mmHg

D. 收缩压≥160mmHg 或舒张压≥100mmHg

答案：B

40. 健康管理师在进行群体健康管理时，首先应（  ）。

A. 制定群体干预方案

B. 评估群体健康风险

C. 收集群体健康信息

D. 开展群体健康教育

答案：C

41. 下列不属于营养评估指标的是（  ）。

A. BMI

B. 血清白蛋白

C. 血压

D. 腰围

答案：C

42. 健康管理服务的收费模式不包括（  ）。

A. 按次收费

B. 按项目收费

C. 按时间收费

D. 强制收费

答案：D

43. 根据《中国糖尿病防治指南（2024 年版）》，糖尿病的诊断标准不包括（  ）。

A. 空腹血糖≥7.0mmol/L

B. 餐后 2 小时血糖≥11.1mmol/L

C. 糖化血红蛋白≥6.5%

D. 随机血糖≥8.3mmol/L

答案：D

44. 健康指导中，关于运动强度的判断，常用的指标是（  ）。

A. 运动时间

B. 运动频率

C. 心率

D. 运动距离

答案：C

45. 健康管理师应具备的专业知识不包括（  ）。

A. 临床医学基础知识

B. 预防医学基础知识

C. 计算机编程知识

D. 营养学基础知识

答案：C

46. 下列不属于健康危险因素的是（  ）。

A. 肥胖

B. 合理膳食

C. 长期熬夜

D. 精神压力大

答案：B

47. 根据《基本医疗卫生与健康促进法》，国家实施健康中国战略，坚持（  ）为主的方针。

A. 治疗

B. 预防

C. 康复

D. 保健

答案：B

48. 健康风险评估中，“低风险” 人群的干预策略重点是（  ）。

A. 强化干预

B. 定期监测，保持健康生活方式

C. 药物治疗

D. 住院观察

答案：B

49. 成年人每日推荐摄入蛋白质含量为（  ）。

A. 0.8-1.0 克 / 公斤体重

B. 1.0-1.2 克 / 公斤体重

C. 1.2-1.5 克 / 公斤体重

D. 1.5-2.0 克 / 公斤体重

答案：B

50. 健康管理服务档案的保存期限一般为（  ）。

A. 3 年

B. 5 年

C. 10 年

D. 长期保存

答案：D

51. 下列属于健康管理师在健康干预中应避免的行为是（  ）。

A. 提供科学的健康建议

B. 尊重服务对象的选择

C. 强制服务对象执行干预方案

D. 定期随访评估

答案：C

52. 根据《中国居民膳食指南（2024）》，成年人每日添加糖摄入量应控制在（  ）以下。

A. 25 克

B. 50 克

C. 75 克

D. 100 克

答案：A

53. 健康监测中，实验室检查的常用项目不包括（  ）。

A. 血常规

B. 尿常规

C. 肝肾功能

D. 视力检查

答案：D

54. 健康风险评估报告应向（  ）提供。

A. 服务对象本人

B. 服务对象家属（未经本人同意）

C. 任意第三方

D. 用人单位（未经本人同意）

答案：A

55. 下列不属于有氧运动特点的是（  ）。

A. 强度低

B. 节奏慢

C. 持续时间长

D. 爆发力强

答案：D

56. 根据《健康管理师职业培训教程（2024 版）》，健康管理的基本策略不包括（  ）。

A. 生活方式管理

B. 需求管理

C. 疾病管理

D. 手术管理

答案：D

57. 健康干预方案的调整依据是（  ）。

A. 服务对象的主观意愿（无科学依据）

B. 干预效果评价结果

C. 健康管理师的个人经验

D. 他人的干预方案

答案：B

58. 成年人每日推荐摄入脂肪供能比为（  ）。

A. 10%-20%

B. 20%-30%

C. 30%-40%

D. 40%-50%

答案：B

59. 健康管理师在进行健康教育时，应遵循的原则不包括（  ）。

A. 科学性

B. 通俗性

C. 单一性

D. 针对性

答案：C

60. 根据《国家基本公共卫生服务规范（2025 年版）》，高血压患者健康管理服务的随访频率是（  ）。

A. 每月 1 次

B. 每 2 个月 1 次

C. 每 3 个月 1 次

D. 每 6 个月 1 次

答案：C

二、多项选择题（共 20 题，每题 1 分）

1. 健康管理的基本步骤包括（  ）。

A. 健康监测

B. 健康风险评估

C. 健康干预

D. 疾病治疗

答案：ABC

2. 根据《中国居民膳食指南（2024）》，推荐的膳食模式特点包括（  ）。

A. 食物多样，谷类为主

B. 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

C. 适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉

D. 减少烹调油用量，控制盐摄入

答案：ABCD

3. 健康风险评估的主要内容包括（  ）。

A. 个人基本信息收集

B. 健康危险因素识别

C. 健康风险等级划分

D. 健康干预方案制定

答案：ABC

4. 健康管理师的职业能力要求包括（  ）。

A. 健康监测能力

B. 健康指导能力

C. 健康干预能力

D. 临床手术能力

答案：ABC

5. 高血压的主要危险因素包括（  ）。

A. 高盐饮食

B. 肥胖

C. 规律运动

D. 长期精神紧张

答案：ABD

6. 健康干预的主要措施包括（  ）。

A. 营养干预

B. 运动干预

C. 心理干预

D. 药物研发

答案：ABC

7. 根据《健康中国 2030 规划纲要》，健康中国建设的重点任务包括（  ）。

A. 普及健康生活

B. 优化健康服务

C. 完善健康保障

D. 建设健康环境

答案：ABCD

8. 慢性病的主要特点包括（  ）。

A. 病程长

B. 病因复杂

C. 起病隐匿

D. 可治愈性强

答案：ABC

61. 健康监测中，收集个人健康信息的途径包括（  ）。

A. 健康问卷

B. 体格检查

C. 实验室检查

D. 网络谣言

答案：ABC

62. 健康管理服务的特点包括（  ）。

A. 标准化

B. 个体化

C. 连续性

D. 随意性

答案：ABC

63. 糖尿病的主要危险因素包括（  ）。

A. 肥胖

B. 家族史

C. 规律运动

D. 高糖饮食

答案：ABD

64. 健康干预效果评价的指标包括（  ）。

A. 生理指标变化（如血压、血糖）

B. 行为指标变化（如运动频率、饮食习惯）

C. 心理指标变化（如情绪、压力水平）

D. 身高变化

答案：ABC

65. 根据《国家基本公共卫生服务规范（2025 年版）》，儿童健康管理服务内容包括（  ）。

A. 生长监测

B. 预防接种

C. 疾病治疗

D. 健康指导

答案：ABD

66. 健康管理师职业道德规范包括（  ）。

A. 尊重服务对象

B. 保护隐私

C. 诚实守信

D. 夸大服务效果

答案：ABC

67. 有氧运动的特点包括（  ）。

A. 强度低

B. 节奏慢

C. 持续时间长

D. 爆发力强

答案：ABC

68. 健康风险评估的作用包括（  ）。

A. 帮助个体了解自身健康风险

B. 为健康干预提供依据

C. 提高个体健康意识

D. 直接治疗疾病

答案：ABC

69. 慢性病管理的核心内容包括（  ）。

A. 危险因素干预

B. 病情监测

C. 健康教育

D. 手术治疗

答案：ABC

70. 健康管理的基本策略包括（  ）。

A. 生活方式管理

B. 需求管理

C. 疾病管理

D. 手术管理

答案：ABC

71. 成年人每日膳食应包含的食物类别有（  ）。

A. 谷薯类

B. 蔬菜水果类

C. 畜禽鱼蛋奶类

D. 纯能量食物（如糖、油）

答案：ABC

72. 健康管理服务档案的主要内容包括（  ）。

A. 个人基本信息

B. 健康监测数据

C. 健康风险评估报告

D. 健康干预方案及效果评价

答案：ABCD

三、判断题（共 20 题，每题 1 分）

1. 健康管理的核心是预防疾病，而非治疗疾病。（  ）

答案：对

2. 根据《中国居民膳食指南（2024）》，成年人每日推荐摄入水果量为 200-350 克。（  ）

答案：对

3. 健康风险评估可以直接诊断疾病。（  ）

答案：错

4. 健康管理师可以为服务对象开具处方。（  ）

答案：错

5. 成年人正常 BMI 范围为 18.5-23.9kg/m²。（  ）

答案：对

6. 健康管理服务具有单一化、一次性的特点。（  ）

答案：错

7. 根据《健康中国 2030 规划纲要》，健康中国建设的战略主题是 “共建共享，全民健康”。（  ）

答案：对

8. 规律运动是慢性病的危险因素之一。（  ）

答案：错

9. 健康监测中，收集个人健康信息时可未经本人同意采用家属代述的方式。（  ）

答案：错

10. 成年人每周推荐进行至少 150 分钟中等强度有氧运动。（  ）

答案：对

11. 健康风险评估报告的核心内容是个人基本信息。（  ）

答案：错

12. 健康干预措施包括营养指导、运动处方制定和心理疏导。（  ）

答案：对

13. 根据《国家基本公共卫生服务规范（2025 年版）》，老年人健康管理服务对象是 65 岁及以上常住居民。（  ）

答案：对

14. 糖尿病患者空腹血糖控制目标一般为 4.4-7.0mmol/L。（  ）

答案：对

15. 健康管理师在进行健康指导时应遵循强制性原则。（  ）

答案：错

16. 游泳属于有氧运动。（  ）

答案：对

17. 健康风险评估中，“高风险” 人群的干预策略重点是定期监测。（  ）

答案：错

18. 高血压患者每日食盐摄入量应控制在 5 克以下。（  ）

答案：对

19. 健康管理服务档案的保存期限一般为 3 年。（  ）

答案：错

20. 根据《中国高血压防治指南（2024 年修订版）》，高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg。（  ）

答案：对

 

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